среда, 27 декабря 2017
3 распространенных ошибки в процессе ввода детского прикорма
Знание родителями простых правил по поводу того, как и когда вводить прикорм для своего малыша, обеспечит ребенка сильным здоровьем на всю жизнь. Но члены семьи всё-таки допускают нежелательные ошибки в таком важном деле.
1 ошибка – введение сразу нескольких продуктов. Для переваривания каждого вида пищи в нашем кишечнике вырабатывается свой тип микрофлоры. Необходимо предоставить возможность кишечнику вашего малыша адаптироваться к вводимым продуктам постепенно, иначе дело закончится появлением аллергии. Как только вы окончили тест-драйв одного вида прикорма и не заметили проблем в его переваривании, то смело добавляйте следующий компонент и так далее.
2 ошибка – неподходящее время. 6 месяцев – отправная точка, когда можно начинать данную процедуру. До указанного возраста – кишечник еще не готов к подобному стрессу и может отреагировать появлением диатеза. Красный свет для начала ввода прикорма также дают режущиеся у ребенка зубки и его способность самостоятельно сидеть.
3 ошибка – вид прикорма не соответствует возрасту. Для каждого возраста целесообразно введение определенных продуктов. В месяца 4-6 целесообразно давать малышу легкие перетертые овощи – кабачки, капусту, картошку. 6-9 – время для зеленого яблочка, творога, а также кукурузной, рисовой и, конечно, гречневой каши (безглютеновой). Для 9-12 месяцев подойдет персик, вторичный бульон и совсем немного мяса индюшки, курочки или кролика (не более 40 г). Экзотические фрукты даются лишь детям, миновавшим отметку в один год.
Статьи о здоровье на сайте Лайтбоди